赤峰宁城老人旅游攻略
赤峰宁城以其温和的气候和丰富的文化资源，非常适合老年人旅游。以下是专为长者设计的轻松行程建议：
推荐景点
- 宁城温泉度假村：温泉水质柔和，有助于缓解关节疼痛，建议选择室内泡池以确保安全。度假村内设有休息区和医疗点，适合老人舒缓身心。
- 辽中京遗址公园：地势平坦，步行道宽敞，可慢步游览历史遗迹。公园提供轮椅租赁服务，并有休息长椅分布各处。
- 宁城博物馆：室内展览环境舒适，展示辽代文化，老人可免费参观。馆内无障碍设施完善，适合长时间停留。
行程安排
建议2-3天慢游：第一天抵达温泉度假村休息泡汤；第二天参观辽中京遗址和博物馆，避免高强度活动；第三天轻松返程。保持每日活动时间不超过4小时。
实用贴士
- 交通：选择包车或旅游专线，减少步行距离。宁城道路平坦，但建议携带拐杖辅助。
- 饮食：推荐当地软食如小米粥和炖菜，避免生冷食物。餐馆多以清淡口味为主。
- 安全：随身携带常用药物，选择有电梯的住宿。夏季注意防晒，冬季保暖防滑。
宁城旅游服务完善，老人可享受宁静的文化体验与自然疗愈。